Bien-être : focus sur la méditation en plein air

Dose journalière recommandée de lipides, glucides et protéines

L’équilibre nutritionnel est au cœur d’une alimentation saine et d’un mode de vie optimal. Comprendre les besoins quotidiens en macronutriments – lipides, glucides et protéines – est essentiel pour maintenir une santé robuste, soutenir les performances physiques et prévenir diverses…

Les protéines végétales

Les protéines végétales suscitent un intérêt croissant dans le domaine de la nutrition et de l’industrie alimentaire. Ces macromolécules essentielles, présentes dans une variété de sources végétales, offrent une alternative prometteuse aux protéines animales traditionnelles. Leur importance ne se limite…

La pratique d’activités physiques régulières

L’activité physique régulière est un pilier essentiel de la santé et du bien-être. Elle offre une multitude de bénéfices, allant de l’amélioration de la condition cardiovasculaire à la réduction du stress, en passant par le renforcement musculaire et osseux. Pourtant,…

Les champs électromagnétiques

Les champs électromagnétiques sont omniprésents dans notre environnement, façonnant notre monde moderne de manière invisible mais profonde. Du champ magnétique terrestre qui guide les oiseaux migrateurs aux ondes radio qui permettent nos communications sans fil, ces phénomènes physiques jouent un…

Acheter des produits naturels à base d’huile de noix de coco

L’huile de coco est l’un des produits les plus multifonctionnels qui soient. Elle est utilisée pour cuisiner, pour les soins de cheveux ou encore pour les soins de peau. Avec ses nombreuses vertus, cette huile passe pour un incontournable dans…

Les avantages d’un purificateur d’air au bureau

Un purificateur d’air de bureau permet de mieux respirer à l’intérieur. Mais outre l’évidence, il y a aussi beaucoup d’avantages cachés. De l’élimination des odeurs à l’augmentation de la productivité, l’installation d’un purificateur d’air peut améliorer l’environnement dans une variété…

Comment maîtriser les risques sanitaires dans vos bâtiment ?

Il est tentant de se fier aux yeux pour découvrir les dangers sur le lieu de travail. Après tout, les cordons électriques effilochés, les échelles endommagées et les sols humides n’échappent pas souvent aux inspections approfondies. Mais qu’en est-il des…

Comment utiliser le gel à l’aloe vera ?

La nature a fait un merveilleux cadeau: l’aloès. Cette belle plante géniale produit des gels incroyablement efficaces pour la peau et les cheveux, et hydrate l’épiderme comme d’autres traitements, créant un teint éclatant et des cheveux soyeux. C’est quoi aloe vera ? L’aloès, également…

S’inscrire pour faire des études dans une école spécialisée dans les métiers de l’environnement

S’inscrire dans une école spécialisée pour poursuivre des études afin d’exercer les métiers de l’environnement est une condition nécessaire pour ceux qui veulent être professionnels en environnement. Mais comment l’intéressé doit-t-il procéder pour trouver la bonne école tout d’abord ? Comment…

Pourquoi consommer de l’huile de CBD ?

Longtemps réputé comme drogue forte, le cannabis sativa, autrement appelé le chanvre, commence à connaître un essor positif. Cela est en partie dû à la découverte de la molécule cannabidiol ou CBD en grande quantité dans la tige et les…